Author Archives: Sebastian Flecken

  1. Jobakademie

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    Jobakademie

    Am 8.10.2024 fand eine Infoveranstaltung für die Teilnehmerinnen der Jobakademie Recklinghausen statt. Sebastian Flecken von der Selbsthilfe-Kontaktstelle beantwortete  Fragen rund um das Thema Selbsthilfe und gab Einblicke in die Arbeit und die Angebote der Selbsthilfegruppen im Kreis Recklinghausen.

    Auf dieser Seite finden sich Hinweise für die Teilnehmerinnen der Veranstaltung:

    Hier geht es zu dem Test „Bin ich ein Selbsthilfegruppentyp„?

    Hier gibt es weitere Informationen zum Thema Hilfe bei psychischen Erkrankungen.

    Hier geht es zur Seite der EUTB Recklinghausen

    Hier können Sie selber nach Selbsthilfegruppen suchen

    Vielen Dank für die offene und spannende Diskussion und viel Erfolg!

    Bei Rückfragen oder Gruppengründungsvorhaben ist die Kontaktstelle gerne behilflich!

     

    Weitere Informationen und Kontakt:

    Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Recklinghausen bietet Unterstützung.

     

    Ansprechtpartner:

    Sebastian Flecken

    Telefon: 02361 – 109735

    flecken@paritaet-nrw.org
  2. Psychische Erkrankungen: Hilfsmöglichkeiten

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    Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Erkrankungen

    Auf der Suche nach Hilfsmöglichkeiten?

    Die Suche nach Therapeutinnen und Therapeuten kann sich manchmal als schwierig erweisen. In diesem Artikel möchten wir Ihnen einige Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie Unterstützung finden können.

    Akute Krise?

    Befinden Sie sich oder eine Angehörige in einer akuten Krise? Bei Lebensgefahr rufen Sie bitte sofort die Polizei (Notruf 110) oder Feuerwehr (Notruf 112) an. Darüber hinaus stehen Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Telefonseelsorge rund um die Uhr zur Verfügung. Sie können diese unter der Rufnummer 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 erreichen. Eine Liste der Psychiatrischen Institutsambulanzen im Kreis Recklinghausen finden Sie hier.

    Therapeuten in Recklinghausen finden

    Im Kreis Recklinghausen gibt es den Verein PsyNet e.V. , einen Zusammenschluss von niedergelassenen Therapeutinnen und Therapeuten im Kreis Recklinghausen. Auf deren Webseite können Sie eine Liste der Mitglieder des Netzwerkes einsehen. Zudem haben Sie die Möglichkeit, sich auf eine Interessentenliste setzen zu lassen, um Ihre Chancen auf einen Therapieplatz zu erhöhen. Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei nicht um eine Warteliste handelt. Es ist weiterhin ratsam, aktiv Therapeutinnen und Therapeuten anzurufen, um einen Therapieplatz zu finden.

    Kassenärztliche Vereinigung Westfalen-Lippe (KVWL)

    Über die Webseite der KVWL können Sie mithilfe einer Filterfunktion nach wohnortnahen Therapeutinnen und Therapeuten suchen. Dies erleichtert die Suche nach einer passenden Praxis in Ihrer Nähe.

    Beratungsangebote des Gesundheitsamtes

    Die Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter des Gesundheitsamtes bzw. des sozialpsychiatrischen Dienstes im Kreis Recklinghausen bieten kostenfreie und vertrauliche Beratungsgespräche an. Diese Gespräche können entlastend wirken und helfen, gemeinsam nach weiteren Hilfsmöglichkeiten zu suchen. Eine Liste der Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter im Kreis Recklinghausen finden Sie auf der Webseite des Gesundheitsamtes.

    Angeleitete Gruppen

    Der sozialpsychiatrische Dienst bietet auch angeleitete Gruppen an, die kostenlos und vertraulich sind. Themen dieser Gruppen sind unter anderem Psychosen, Depressionen, Ängste und Panik. Eine Übersicht der entsprechenden Gruppen finden Sie ebenfalls auf der Webseite des Gesundheitsamtes.

    Weitere Hilfsmöglichkeiten

    Sollten Sie weitere Unterstützung benötigen, können Sie sich gerne an die Selbsthilfe-Kontaktstelle im Kreis Recklinghausen wenden. Diese bietet Ihnen Informationen und Kontakte zu verschiedenen Selbsthilfegruppen und informiert über weitere Hilfsmöglichkeiten im Kreis Recklinghausen.

    Kontakt

    Nimm gerne Kontakt zu uns auf über die

    Selbsthilfe-Kontaktstelle Recklinghausen

    Oerweg 38 (Haus 3)
    45657 Recklinghausen

    Telefon:
    02361 – 109735

    E-Mail:
    info@selbsthilfegruppen-kreis-recklinghausen.de

    E-Mail schreiben
  3. Aphasie-Gruppe Recklinghausen

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    Aphasie-Gruppe Recklinghausen

    Was ist eine Aphasie?
    „Man kann nicht nicht kommunizieren.“
    Paul Watzlawick

    „Aphasie“ ist griechisch und bedeutet übersetzt „ohne Sprache“.
    Was heißt das – ohne Sprache zu sein?

    Menschen, die von Aphasie betroffen sind, verlieren dadurch weder ihre Intelligenz
    noch ihre emotionalen Fähigkeiten. Sie fühlen, spüren, erleben und denken wie jeder
    andere Mensch. Aber sie haben die Fähigkeit verloren, sich mitzuteilen, zu sprechen
    oder sind auf der kommunikativen Ebene stark eingeschränkt. Dies führt oftmals zu
    Missverständnissen und verminderter gesellschaftlicher Teilhabe – bis hin zur Isolation.

    In Deutschland leiden etwa 200.000 bis zu 250.000 Menschen an einer Aphasie und
    pro Jahr kommen ungefähr 70.000 dazu.

    Aphasie hat nichts mit dem Alter zu tun und sie ist KEINE DENKSTÖRUNG!

    Sie ist eine „erworbene Sprachstörung“, meist verursacht durch einen Schlaganfall.
    Aber auch viele andere Faktoren können dieses Krankheitsbild auslösen, zum Beispiel:

    • Abszess im Kopf
    • Aneurysma
    • Angiom im Kopf
    • Demenz
    • Faktor-V-Leiden-Mutation
    • Gehirnblutung
    • Herpesenzephalitis (Gehirnentzündung)
    • Huntington-Krankheit
    • Kavernöse Malformationen
    • Multiple Sklerose
    • Parasit
    • Sturz
    • Tumor
    • Vergiftung

    UNSER ZIEL

    Wir möchten über Aphasie informieren und aufklären, Verständnis schaffen und
    Vorurteile beseitigen.

    Bis heute haben Aphasiker keine Lobby und werden von vielen
    Inklusionsmaßnahmen nicht erreicht.

    Bis zu 40 Prozent der Aphasiker können Zahlen, etwa Uhrzeiten oder Preise, nur
    verstehen, wenn sie aufgeschrieben sind.

    Die meisten Menschen mit Aphasie haben die Fähigkeit zu lesen und zu schreiben
    verloren.Sie müssen das Schreiben komplett neu lernen – und machen natürlich Fehler. Diese
    Schreibfehler sollten, zum Beispiel bei Bewerbungen, ignoriert werden. Denn sie
    sagen nichts aus über Intelligenz und Befähigung des Bewerbers.

    WENN DIE WELT VORBEIRAUSCHT …

    Nur Menschen, die es selber erlebt haben, wissen, was und wie wir Aphasiker
    empfinden und wie die Welt an uns „vorbeirauscht“. Unkenntnis und Vorurteile der
    schnellen und hektischen Welt um uns herum führen dazu, dass Aphasiker Kontakte
    verlieren und vereinsamen, in Isolation und Depression landen.

    Wie stark auch die Sprache gestört sein mag: Wir teilen uns mit! Durch Laute,
    Gesten, Mimik, Blicke, Körperhaltung, Bewegung oder auch durch Nicht-Reagieren.

    WAS KÖNNEN SIE TUN?
    Nehmen Sie sich Zeit, um Missverständnisse aus dem Weg zu räumen. Denken Sie
    daran: Kommunikation ist immer ein gegenseitiger Prozess!

    • Beide Partner sollten sich aufeinander einstellen.
    • Nehmen Sie sich Zeit für das Gespräch – und geben Sie auch Ihrem Gegenüber
    Zeit.
    • Prüfen Sie: Muss das, was noch zu tun ist, unbedingt jetzt getan werden?
    • Entlasten Sie Ihren Gesprächspartner. Vielleicht ist es der falsche Zeitpunkt,
    dann verschieben Sie das Gespräch.

    WAS SOLLTEN SIE NICHT TUN?

    Es gibt Dinge, die alle Aphasiker in Gesprächssituationen stören oder irritieren. Wenn
    möglich, sollten Sie:

    • Keine Kindersprache verwenden.
    • Nicht extra laut sprechen.
    • Den Menschen als Gegenüber respektieren, nicht als „Kranken“.
    • Hintergrundgeräusche vermeiden.
    • Zeitdruck vermeiden.
    • Nicht mit mehreren durcheinanderreden.
    • Nicht beim Sprechen gleichzeitig etwas tun.
    • Blickkontakt halten.
    • Für Ruhe sorgen.

    • Sich Zeit für das Gespräch nehmen.
    • Stift und Papier bereithalten, um etwas aufzuschreiben.
    • Bücher über Kommunikation nutzen.

     

    Kontakt

    APHASIE-GRUPPE RECKLINGHAUSEN

    Wir treffen uns sieben Mal im Jahr, immer samstags, von 14 bis 16 Uhr.

    Unsere Treffen sind nur für Aphasiker bestimmt und kostenlos. Hier können wir uns
    in Ruhe und ohne Druck austauschen und einander zuhören. Wer nicht reden
    möchte, muss das nicht, auch das ist okay! Die Treffen sind nicht für Angehörige
    gedacht.

    Bei Bedarf bieten wir am Ende des Jahres eine Begegnung mit Angehörigen an.
    Da fast alle Aphasiker nicht mehr lesen können, wird die Einladung als Video per
    WhatsApp verschickt – so kann der Empfänger auf Pause drücken, Daten und
    Uhrzeiten sind in Zahlen geschrieben.

    Wir sind ungefähr zehn aktive Mitglieder aller Altersgruppen und freuen uns über
    neue Mitglieder.

    Anmeldung unter:

    Telefon: 02361 10 97 35

    oder per WhatsApp

    0173 2660061

    E-Mail schreiben
  4. BKE Frauen Marl

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    BKE Frauen Marl

    Mach den ersten Schritt!

    Selbsthilfe tut gut!

    Du oder ein Mitglied deiner Familie hat/hatte ein Suchtproblem?

    Damit bist du nicht allein!

    • Selbsthilfe tut gut!
    • In der Gruppe gibt es Unterstüng
    • Von Betroffenen für Betroffene.
    • Auf Augenhöhe

    Wir müssen uns voreinander nicht schämen. Auch nicht für die Sachen, die wir in der Abhängigkeit getan haben oder die Dinge, die wir nicht getan haben.

    Das macht den Zusammenhalt und die Motivation der Gruppe aus.

    Jeden Tag treffen wir Entscheidungen!

    Gruppenmitglieder sind positive Vorbilder. Sie zeigen durch ihre gelebte Geschichte: Wir haben es auch geschafft und du schaffst es auch!

    Weibliche Sucht ist anders, der Alltag von Frauen aber auch!

    Der Alltag von Frauen und Männern unterscheidet sich auch heute noch in vielen Punkten. Frauen sind häufiger einer Mehrfachbelastung durch Beruf, Haushalt, Familie oder Pflege ausgesetzt und stellen ihre eigenen, Bedürfnisse eher zurück, um sich um andere zu sorgen. Darüber hinaus wird weibliche Sucht eher tabuisiert und spielt sich daher im Verborgenen ab.

     

    Egal ob du selber oder ein Familienmitglied von dir betroffen bist, wir unterstützen dich!

    Unsere Gruppe richtet sich an Frauen, die persönlich oder im familiären Umfeld von Sucht betroffen sind.

    Kontakt

    Komm zu unserem Gruppentreffen

    Wir treffen uns in jeder ungeraden Woche mittwochs, 18:00-19:30 Uhr

     Uhr im Gemeindehaus der Auferstehungskirche, Westfalenstraße 90 in

    Marl.

    Oder doch lieber erst mal ein Gespräch?

    Dann nimm doch zu der Ansprechpartnerin der Gruppe Kontakt auf!

    E-Mail schreiben